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Pescado Suprema

Un pez rápida y fácil entrada. para una comida completa servir con verduras al vapor en el lado. asegúrese de cortar el papel fino o las patatas no serán completamente cocido cuando el pescado está hecho.

Pescado Suprema
Tiempo de preparación:
10 Min
Tiempo de cocción:
20 Min
Tiempo total:
30 Min

Ingredientes

  • 2 (6 onza) el bacalao de los filetes
  • La sal y sazona con pimiento para saborear
  • 1 salsa de tomate de taza
  • 3 patatas, peló y rebanó papel-delgado

Preparación

  1. Precaliente horno a 375 grados f (190 grados c).
  2. Los filetes de pez de lugar en una 8x12 pulgada que cuece plato y sazona con sal y pimienta. vierta salsa del tomate encima de los filetes y capa rebanó patatas en cima. sazone para saborear con sal y pimienta. flojamente el plato de la tapa con lamina.
  3. Cosa cocida al horno en el horno precalentado durante 15 a 20 minutos o hasta las hojuelas del pez con un tenedor y las patatas son tiernas.

Opiniones sobre la receta





Información Nutricional

Pescado Suprema
Datos por Porcion (1 de 2)
  • Calorias: 424
  • Grasas: 1.2g
  • Colesterol: 61mg
  • Sodio: 1062mg
  • Carbohidratos: 66.2g
  • Fibra dietetica: 9.4g
  • Proteinas: 37.4g

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