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Acorn Nana squash

Esta es una receta vegetariana odian incluso les encantará! las personas que como la batata también les encanta. es un favorito de la familia de la mía.

Acorn Nana squash
Tiempo de preparación:
5 Min
Tiempo de cocción:
25 Min
Tiempo total:
30 Min

Ingredientes

  • 1 calabaza de la bellota, partía en dos y sembró
  • La sal y sazona con pimiento para saborear
  • 4 cucharas untan con manteca, dividido
  • 4 cucharas el azúcar castaño

Preparación

  1. En un microonda la lluvia de plato de cacerola segura bastante agua para alcanzar 1 1/2 pulgadas a fondo. ponga la calabaza parte en dos lado del corte abajo en el agua, y agujerea la piel con un tenedor unas veces. microonda en alto durante 15 a 20 minutos. desagüe.
  2. El rocío cada mitad con sal y sazona con pimiento para saborear. ponga 2 cucharas untan con manteca y 2 cucharas el azúcar castaño en cada mitad.
  3. Ase a la parrilla 5 minutos, o hasta que la manteca se funda. mezcle la manteca fundida y azucare en la carne, y sirve.

Opiniones sobre la receta





Información Nutricional

Acorn Nana squash
Datos por Porcion (1 de 2)
  • Calorias: 447
  • Grasas: 23.4g
  • Colesterol: 61mg
  • Sodio: 181mg
  • Carbohidratos: 63.1g
  • Fibra dietetica: 11g
  • Proteinas: 3.1g

Fotos de la receta

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