Abundantes pollo sopa de tortilla

Esta sopa abundante, satisfaciendo a fuego lento en oro swanson ® caldo de pollo características trozos de pollo, maíz, arroz y salsa, y está adornado con el cilantro y lima.

Abundantes pollo sopa de tortilla
Tiempo de preparación:
10 Min
Tiempo de cocción:
30 Min
Tiempo total:
40 Min

Ingredientes

  • La verdura el rocío cocción
  • 1 skinless de la libra, pecho del pollo sin huesos, cortaron en 1-inch pedazos
  • 3 1/2 tazas swanson® caldo del pollo o natural goodness™ o el caldo del pollo orgánico certificado
  • 1 cucharilla molió comino
  • 1/2 taza el largo-grano regular crudo arroz blanco
  • 1 (11 onza) enlate maíz del grano entero con pimientos verdes rojos y verdes, agotó
  • 1 taza pace® espeso & salsa rechoncho
  • 1 cuchara cortó el cilantro fresco sale
  • 2 cucharas el jugo de la cal fresco
  • La tortilla crespa despoja
  • 4 tortillas de maíz
  • El rocío cocción

Preparación

  1. El rocío una 6-quart olla de salsa con rocío cocción. caliente encima de calor medio-alto durante 1 minuto. agregue el pollo a la olla de salsa. cocine hasta éls bronceó y revuelve a menudo.
  2. El movimiento en el caldo, comino y arroz. caliente a un hervor. reduzca el calor para mugir. tapa y cocina durante 20 minutos.
  3. El movimiento en el maíz, salsa, cilantro y jugo de la cal. cocine hasta el arroz es tierno. cubra cada uno sirviendo de sopa con tortilla crespa despoja.
  4. La tortilla crespa despoja: el calor el horno a 425 grados f. corte 4 tortillas de maíz en las tiras delgadas y póngalos en una hoja cociendo. rocíe con rocío cocción. cueza durante 10 minutos o hasta dorado.

Opiniones sobre la receta





Información Nutricional

Abundantes pollo sopa de tortilla
Datos por Porcion (1 de 6)
  • Calorias: 231
  • Grasas: 2.8g
  • Colesterol: 42mg
  • Sodio: 1087mg
  • Carbohidratos: 33.2g
  • Fibra dietetica: 3.7g
  • Proteinas: 18.6g

Fotos de la receta

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