Abundantes Turquía estofado con verduras

Carne de pechuga de pavo y verduras frescas se cocinan para arriba en un guiso que se puede disfrutar en cualquier época del año.

Abundantes Turquía estofado con verduras
Tiempo de preparación:
15 Min
Tiempo de cocción:
50 Min
Tiempo total:
1 Hr 5 Min

Ingredientes

  • 2 cucharas untan con manteca
  • 2 cebollas, cortó
  • 1 apio del tallo, corte en 1 pedazos de la pulgada
  • 2 zanahorias, peló y rebanó en 1 pedazos de la pulgada
  • 2 patatas, peló y cubicó
  • 3 harina de todos-propósito de cucharas
  • 3 acción de pollo de tazas
  • 1/4 cucharilla el marjoram seco
  • 2 skinless, el pecho del pavo sin huesos medio, cubicó
  • 1 pimiento verde verde, diced

Preparación

  1. La fusión la manteca en una olla encima de calor elemento. ponga cebollas en la olla y cocine hasta la oferta. revuelva en apio y zanahorias, y cocine hasta la oferta. revuelva en las patatas y harina. vierta en la acción del pollo, y sopa de la estación con marjoram. ponga pavo en la olla, y traiga a un hervor. reduzca calor para mugir, cubra, y haga cocer a fuego lento 30 minutos.
  2. La mezcla el pimiento verde verde en la sopa, y continúa cocinando 10 minutos, hasta que la pimienta sea tierna.

Opiniones sobre la receta





Información Nutricional

Abundantes Turquía estofado con verduras
Datos por Porcion (1 de 4)
  • Calorias: 496
  • Grasas: 12.7g
  • Colesterol: 179mg
  • Sodio: 706mg
  • Carbohidratos: 33.6g
  • Fibra dietetica: 5g
  • Proteinas: 59.9g

Fotos de la receta

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