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Abundantes Atún

Esta no es su abuela cazuela de atún, pero es que gustará a todos en la familia.

Abundantes Atún
Tiempo de preparación:
15 Min
Tiempo de cocción:
45 Min
Tiempo total:
1 Hr

Ingredientes

  • 3 tazas los tallarines del huevo crudos
  • 2 (6 onza) enlata atún, agotó
  • 1/2 taza cortó apio
  • 1/3 taza cortó cebollas verdes
  • 1/3 taza la crema agria
  • 2 cucharillas prepararon mostaza
  • 1/2 mayonesa de la taza
  • 1/2 cucharilla el tomillo seco
  • 1/4 sal de la cucharilla
  • 1 calabacín pequeño, rebanó
  • 1 taza hizo tiras a monterey jack el queso
  • 1 tomate, cortó

Preparación

  1. Precaliente horno a 350 grados f (175 grados c). engrase un 2 plato de cacerola de cuarto de galón.
  2. Traiga una olla grande de agua salada a un hervor, agregue tallarines, y cocine hasta el dente del al; el desagüe.
  3. En un bowl mezclando grande, combine tallarines, atún, apio, y la cebolla verde. revuelva en crema agria, mostaza, y mayonesa. sazone con sal y tomillo. cucharee 1/2 de la mezcla del tallarín en el plato de la cacerola preparado. coloque una capa de calabacín encima de la mezcla. cubra con los tallarines restantes, seguidos por una capa de calabacín. cubra la cacerola entera con queso.
  4. La cosa cocida al horno en horno precalentado durante 30 minutos, o hasta caliente y espumoso. salpique la cacerola con tomates antes de servir.

Opiniones sobre la receta





Información Nutricional

Abundantes Atún
Datos por Porcion (1 de 6)
  • Calorias: 372
  • Grasas: 24.6g
  • Colesterol: 60mg
  • Sodio: 370mg
  • Carbohidratos: 15.7g
  • Fibra dietetica: 1.5g
  • Proteinas: 22.3g

Fotos de la receta

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